terriblyhusky1970

자격을 갖춘 마사지 치료사를 어떻게 선택합니까?

나는 일상적으로 아무도 보지 않습니다. 이것은 어떤 사람들에게는 훌륭합니다. 자주 마사지를 받는 사람들이 있습니다. 우리는 우리가 먹는 것입니다. 2주마다, 심지어 월마다 치료를 받는 클라이언트가 많이 있습니다. 마사지가 필요하다고 말할 것인가? 그래서 나는 3 ~ 4 주 기간 동안 나의 치료를 많이합니다. 그러나 그 사이에 치료를 하지 않으면 그 진전을 많이 잃고 회복하는 데 더 오래 걸립니다.

나는 그의 몸이 마사지에 긍정적으로 반응하는 클라이언트를 가지고 있지만, 나는 그들이 그것에 대해 shoved 경우 마사지를 알지 못할 다른 사람이 많이있다. 스트레스를 먹으면 마치 내 에너지가 나를 향해 돌아선 것 같다. 나는 나의 생활 클라이언트에 있는 몇몇 극적인 변화를 보았고 나는 너가 일관되게 스트레스를 방출하고 있을 때 너가 있을 수 있는 생활 양식 변형의 종류를 알고 있다.

우리가 그것을 멈추면, 우리가 많은 일을 이룬 것처럼 보입니다. 어느 쪽이든, 모든 것은 개인에 달려 있습니다. 많은 고객들이 근육과 결합 조직을 조정하기 위해 몇 달 동안 매주 옵니다. 그리고 몇 주가 지나면 세상의 무게가 내 어깨를 끌어내린 것처럼 느껴지기 시작합니다. 얼마나 자주 마사지를 받아야합니까? 마사지의 빈도는 개인의 필요에 따라 다릅니다.

어떤 사람들은 일주일에 한 번 마사지가 필요할 수 있지만 다른 사람들은 몇 달에 한 번만 필요할 수 있습니다. 의사 나 마사지 치료사와 상담하여 자신에게 가장 적합한 주파수를 결정하는 것이 중요합니다. 마사지의 빈도에 대한 질문이나 우려 사항이있는 경우 주저하지 말고 문의하십시오. 마사지를 받는 동안 몸이 많은 것을 겪었을 것이므로 과도한 신체 운동을 피하는 것이 중요합니다.

마사지 후 통증을 줄이려면 물을 많이 마시고 적절한 휴식을 취하고 계속해서 건강하게 먹는 것이 좋습니다. 이것은 온라인 피드백과 함께 마사지 치료사 평가를 포함합니다. 공인 마사지 치료사를 찾고 있다면 AMA와 TMBA 모두 회원이 될 수 있도록 직접 신청할 수 있는 온라인 포털도 있습니다. 치료사는 준비하는 방법에 대한 지침을 제공 할 것이며, 이는 일반적으로 편안한 수준으로 옷을 벗는 것을 포함합니다 (대부분의 사람들은 완전히 옷을 벗지 만 속옷을 남깁니다) 테이블에 얼굴을 아래로 누워 신선하고 깨끗한 시트로 덮여 있습니다.

이것은 마법이 일어나는 곳입니다! 모두 체크인하면 마사지 테이블, 부드러운 조명, 아마도 배경에서 재생되는 몇 가지 진정 음악으로 장식된 개인실로 호송됩니다. 핫 스톤 마사지: 이러한 유형의 마사지는 가열된 돌을 사용하여 근육에 압력과 온기를 가하여 뻣뻣하고 긴장된 근육을 이완시키고 진정시키는 데 도움이 됩니다. 열은 또한 혈액 흐름을 증가시키고 치유를 촉진할 수 있습니다.

마사지는 다음을 포함한 많은 이점을 제공합니다:. 권한 부여 자기 이미지 개선. 기분과 행복을 향상시킵니다. 통증과 스트레스 감소. 자신감과 자존감이 높아진다. 불안 및 스트레스 감소. 깊은 근육 이완과 회복 면역계 기능 증가. 면역 체계의 강화. 순환과 장기 기능 증가. 근육 긴장을 줄이고 소화와 배설을 개선했습니다. 소화와 배설 향상.

스트레스와 심박수 감소. 자세와 외모 개선. 혈액 흐름 및 순환 증가. 스트레스를 줄이고 통증을 완화하며 수면을 개선하고 전반적인 건강과 웰빙을 촉진하는 간단하고 접근 가능한 방법입니다. 통증, 김해출장 부종, 부종 및 자세 기형 감소. 마사지 요법은 어디서나 수행 할 수 있으며, 매일 연습 할 수 있습니다.